病休之后如何恢复训练 前两周每次不超过半小时

病休之后如何恢复训练 前两周每次不超过半小时

有一位跑者因为肺炎睡觉了两个月之久。最近他想要新的完全恢复训练,并打算跑完一场全程马拉松。专家建议,病休之后完全恢复训练必须一个趋向的过程,不宜贪多求快。 《跑者世界》的专家苏姗保罗认为,病休之后的训练必...

查看详细
落叶归根!加内特重回森林狼 迪斯-杨交易至篮网

落叶归根!加内特重回森林狼 迪斯-杨交易至篮网

北京时间2月20日,据NBA官网报导,随着凯文-加内特表示同意退出合约里的交易立法权,篮网和森林狼之间的交易也就成功达成协议,他们用KG换取了27岁的前锋赛迪斯-杨。 事实上在今年NBA交易截止日的前11个小时,森林狼队就早已...

查看详细
女排欧冠-朱婷21分进四强 瓦基弗银行3-1苏黎世

女排欧冠-朱婷21分进四强 瓦基弗银行3-1苏黎世

北京时间4月6日,2016-2017赛季女排欧冠战罢六强赛,土耳其-瓦基弗银行血战四局以3-1逆转瑞士-苏黎世,时隔首回合3-1过关后构建双杀晋级四强劲,世界杯和奥运双料MVP朱婷惊斧头21分冠全场。同时,俄罗斯-迪纳摩莫斯科依赖两淘汰...

查看详细
大帝自称新季想改打控卫 训练中苦练持球快攻

大帝自称新季想改打控卫 训练中苦练持球快攻

大帝感叹野心极大 体坛+记者杨林报导 在周一的球队训练完结之后,76人队的乔尔-恩比德并没自由选择马上睡觉,他自己一个人加练了一项类似技能——持球下快攻。 在恩比德锻炼的时候,防御他的是76人队的几名教练组成员。 他...

查看详细
马龙:背伤还未痊愈 回巅峰状态需一段时间调整

马龙:背伤还未痊愈 回巅峰状态需一段时间调整

马龙比赛中 新华社沈阳3月28日电(记者张逸飞)28日晚参与第十三届全运会乒乓球资格赛男子双打第二轮的马龙和许昕以3:0负于海南人组王鹏/尹健博。赢下这场比赛后,马龙在谈到自己的膝伤时回应,目前还在完全恢复阶段,返...

查看详细